Thực phẩm tăng ham muốn cho nam giới và nữ giới

3 Thực phẩm tăng ham muốn cho nam giới và nữ giới 

 

Để giúp cải thiện sinh lý và tăng cường ham muốn tình dục thì không nên bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây.

 

1. Kẽm

 

Những thực phẩm giàu kẽm như: Sò, củ cải, đậu nành, cùi dừa già, thịt heo nạc, ổi, nếp, thịt bò, thịt gà … .

 

Kẽm có tác dụng tích cực với tinh binh và tuyến tiền liệt, nó giúp sản sinh ra hormone kích thích sinh dục nam. Ngoài ra, đây còn là chất góp mặt trong quá trình sinh tinh và tạo tinh trùng.

 

2. Atiso

 

 

 

Atiso chứa nhiều mangan, theo các chuyên gia thì thiếu hụt lượng lớn hàm lượng mangan chính là nguyên nhân khiến quá trình thụ thai có tỷ lệ thấp. Ngoài ra, trong quá trình trao đổi hormone sinh dục nữ estrogen cũng phụ thuộc vào mangan.

 

Ngoài atiso thì khoai lang, trà xanh, … cũng là những thực phẩm chứa nhiều mangan.

 

3. Lòng đỏ trứng

 

Selen có trong lòng đỏ tham gia vào quá trình sản sinh và sự vận động của di chuyển của tinh trùng. Với nam giới, việc cung cấp hàm lượng selen nhiều sẽ giúp sản sinh ra những tinh binh chất lượng, khỏe mạnh. Còn đối với nữ giới, nó có tác dụng cấu thành nên tế bào trứng khỏe mạnh.

 

Một số thực phẩm giàu selen ngoài lòng đỏ trứng như: Gạo lức, thịt ức gà, thịt bò thăn, thận heo, tôm sú, cá ngừ, cá thu, cá ba sa ...

 

>> Xem thêm: Ăn gì để tốt cho chuyện ấy

 

** Gel Titan – Thần dược chốn phòng the

 

Gel Titan Maxman là sản phẩm của Mỹ, được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên giúp cải thiện và tăng cường sinh lý nam giới mạnh mẽ. Gel Titan có tác dụng giúp cương dương mạnh mẽ, chống xuất tinh sớm, đồng thòi còn giúp nuôi dường và làm tăng kích thước cậu nhỏ. Giúp nam giới tăng thêm hưng phấn và kích thích bạn tình hơn mỗi khi quan hệ tình dục.

 

 

 

Gel Titan là sản phẩm sản xuất từ thành phần tự nhiên nên sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như không gây bất cứ tác dụng phụ nào.

 

*** Tham khảo thêm:

 

>> Gel Titan chính hãng mua ở đâu

>> Cách sử dụng Titan Gel hiệu quả 

Tin tức mới
Tăng cơ bắp như thế nào cho đúng
Clip cặp sinh viên làm tình bị quay lén
Mua kem Upsize nở ngực tự nhiên
Những hình ảnh áo dài mỏng
những cảnh nóng trong phim hot nhất năm
Video thả rông vòng 1 của Linh Miu
Trai đẹp khoe của quý qúy phản cảm
Green Coffee – Sự đột phá
Ảnh lộ hàng của girl xinh thời mới lớn
Cảnh nóng sinh viên đại học tại TpHCM
Mua thuốc kích dục giá rẻ ở đâu
Mua thuốc kích dục nữ mạnh nhất ở đâu
Tăng cậu nhỏ không cần dao kéo
Gel titan hiệu quả trong bao lâu
Gel titan hiệu quả như thế nào
Cải thiện vòng 1 bằng kem upsize
Video thả rông vòng 1

 

Design by zex.vn